James Corden muestra su impresionante pérdida de peso de 6 piedras cuando sale a cenar en Mayfair

James Corden mostró su físico notablemente más delgado cuando salió a cenar en Scott’s en Mayfair el sábado.

El presentador del programa nocturno, de 43 años, fue visto con amigos, luciendo una figura más en forma después de perder seis piedras, con una camiseta a rayas y pantalones azules.

Manteniendo el frío a raya, se puso una chaqueta de punto azul marino y paseó por las calles de Londres en un par de zapatillas blancas.

Pérdida de peso: James Corden mostró su físico notablemente más delgado cuando salió a cenar en Scott’s en Mayfair el sábado

Se protegió los ojos del resplandor del sol detrás de un par de gafas de sol negras y se detuvo para tomarse una selfie con un fan en el camino.

James reveló previamente los secretos de su pérdida de peso, que incluían seguir un ayuno intermitente y no comer hasta el mediodía.

Admitió ese día que hasta ahora solo había comido una manzana y practica boxeo con un entrenador ‘la mayoría de las mañanas’.

Antes: Ha perdido una impresionante piedra 6 (en la foto de 2008)

Más delgado: el presentador del programa nocturno, de 43 años, fue visto con amigos, cortando una figura más en forma después de perder seis piedras, con una camiseta a rayas y pantalones azules.

Más delgado: el presentador del programa nocturno, de 43 años, fue visto con amigos, cortando una figura más en forma después de perder seis piedras, con una camiseta a rayas y pantalones azules.

Hablando sobre su dieta, James le dijo al Sun: ‘Trato de comer de manera saludable y no privarme. La noción de ponerse a dieta es todo lo que está mal porque en algún momento vas a revertir.

“Es como Dry January: es genial si dejas el alcohol en enero, pero en el fondo de tu mente piensas: ‘Bueno, en febrero voy a tomar una copa'”.

James, quien es embajador de WW [formerly Weight Watchers], dijo: ‘No tienes que cortar nada. Es solo ser consciente de lo que estás poniendo en tu cuerpo, tratando de no comer cosas que tienen demasiados ingredientes.’

Informal: Manteniendo el frío a raya, se puso un cárdigan azul marino y caminó por las calles de Londres con un par de zapatillas blancas.

Informal: Manteniendo el frío a raya, se puso un cárdigan azul marino y caminó por las calles de Londres con un par de zapatillas blancas.

El comediante agregó que encuentra el programa WW ‘agradable’ porque no se castiga a sí mismo si ha tenido una mala semana o termina comiendo corcheas a la medianoche.

Además de cuidar su cuerpo, James ha estado cuidando su mente y recientemente se embarcó en un curso de meditación trascendental de cuatro días.

James dijo que aprendió a darse 20 minutos de silencio para dejar que sus pensamientos “sean lo que sean”, lo que dijo que encontró muy útil.

En tendencia: se protegió los ojos del resplandor del sol detrás de un par de gafas de sol negras.

En tendencia: se protegió los ojos del resplandor del sol detrás de un par de gafas de sol negras.

En noviembre del año pasado, James dijo que se sentía “increíble” después de trabajar duro y perder kilos durante 2021.

El presentador del programa de entrevistas detalló que dio el paso y se unió a WW a principios de año.

James dijo: ‘Déjame decirte, WW realmente funciona. He bajado 28 libras desde el comienzo del año y, por primera vez, el peso que he perdido no ha vuelto. Es un cambio de juego y me siento increíble.’

Los mejores consejos: James reveló previamente los secretos de su pérdida de peso, que incluían seguir un ayuno intermitente y no comer hasta el mediodía.

Los mejores consejos: James reveló previamente los secretos de su pérdida de peso, que incluían seguir un ayuno intermitente y no comer hasta el mediodía.

Detalló el nuevo programa del grupo, que se adaptó individualmente a sus necesidades y agregó que “ahora sabe cómo comer y vivir de manera más saludable de una manera manejable”.

El presentador de Late Late Show saltó a la fama por primera vez interpretando al adolescente con sobrepeso Jamie en la serie dramática de ITV Fat Friends.

Explicó que ahora comprende que la alimentación saludable es una ‘forma de vida’ y no una ‘solución temporal’, especialmente durante la temporada festiva.

Gentil: se detuvo para tomarse una selfie con un fanático en el camino

Gentil: se detuvo para tomarse una selfie con un fanático en el camino

Hablando en una entrevista con People, dijo: “Esta época del año tradicionalmente ha sido una lucha para mí cuando se trata de una vida saludable”.

Pero agregó: ‘Estoy entrando en la temporada navideña con más confianza que nunca. Es mi época favorita del año, y es muy liberador saber que aún puedo disfrutar de las comidas que más amo y nunca privarme.

“Lo que me funciona es darme cuenta de que esto no es una solución temporal, es una nueva forma de vida”.

Ejercicio: admitió ese día que hasta ahora solo había comido una manzana y practica boxeo con un entrenador 'la mayoría de las mañanas'

Ejercicio: admitió ese día que hasta ahora solo había comido una manzana y practica boxeo con un entrenador ‘la mayoría de las mañanas’

Luego bromeó: “Me encanta que mi ropa me quede mejor, pero me encanta el helado un poco más que eso”.

James elogió previamente a su esposa Julia por apoyarlo en su proceso de pérdida de peso. Hablando en mayo, dijo: “Mi esposa ha sido increíble en esto, en todo mi viaje con la comida ha sido realmente increíble conmigo”.

“Y realmente he encontrado estas últimas cinco semanas como si estuviera al comienzo de un viaje que estoy decidido a terminar, y siento que puedo”.

Caballero: Parecía que el anfitrión pagó la cuenta.

Caballero: Parecía que el anfitrión pagó la cuenta.

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